» Личное дело #№14873 «

Гость
Группа: "Гости"
Вы с нами: -й день
Репутация:
Ваш IP: 44.222.142.210
Меню сайта

Облако тегов

Для красивого отображения этого блока требуется Flash Player 9 или выше.


Лицо сайта
basket
Полное имя
: Данил
Личный номер: 1
Группа: Администраторы
Ранг: Звезда баскетбола
Репутация: 4
Активность

Комментариев: 3
Фотографий: 34
Новостей: 126
Фотографий: 34
Загрузил файлов: 2

Категории каталога
Баскетбол [35]

Мини-чат

Наш опрос
Вам нравится баскетбол?

Результат опроса Результаты
Все опросы нашего сайта Архив опросов
Всего ответов: 43
Всего голосовало: 43
Обсудить на форуме

Главная » Статьи » Баскетбол

Бросок одной рукой сверху в движении
Этот бросок выполняется после ведения или после ловли на бегу. И в том, и в другом случае после ловли мяча игрок делает два шага и бросает мяч (в баскетболе это называется: используется двухшажная техника плюс бросок). При броске правой рукой в момент ловли мяча баскетболист делает растянутый шаг правой ногой, затем укороченный (стопорящий) левой ногой с одновременным подтягиванием мяча к груди. Второй шаг левой ногой заканчивается сильным отталкиванием и прыжком вверх с выносом правой руки с мячом, поддерживаемой левой, в самую высокую точку. Отсюда мяч мягким движением пальцев кисти правой руки, придав ему обратное вращение, посылается в верхний правый угол квадрата на щите. Отскочив от щита, мяч должен попасть в кольцо. Двухшажная техника плюс бросок аналогична двухшажной технике передач мяча в движении. Однако второй шаг при броске, короткий, стопорящий, делается для того, чтобы баскетболист как можно выше выпрыгнул и максимально приблизил правую руку с мячом к кольцу.
Категория: Баскетбол | Добавил: basket (08.12.2008)
Просмотров: 3074 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Профиль
Привет: Гость

Сообщения:

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Статистика
» Зарег. на сайте
Всего: 176
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
» Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 2
Модератор форума:
Проверенных: 0
Обычных юзеров: 173
» Из них
Парней: 144
Девушек: 31

Copyright MyCorp © 2024